แผนที่โลกแสดงอัตราการก้าวเดินเฉลี่ยต่อวันจากมาก (สีโทนเย็น) ไปหาน้อย (สีโทนร้อน) : ภาพจากนสพ. Courier Mail ต้นฉบับมหาวิทยาลัยแสตนฟอร์ด

19 ก.ค. 2017 ผู้ที่อาศัยอยู่ในออสเตรเลีย, สหรัฐอเมริกาหรือแม้กระทั่งประเทศไทยได้ถูกจัดอยู่กลุ่มในประเทศที่ขี้เกียจที่สุดในโลก จากผลการศึกษาล่าสุด

มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดของสหรัฐอเมริกาได้ทำการเก็บข้อมูลสมาร์ทโฟนถึงกิจกรรมของประชาชน 717,527 คนจาก 111 ประเทศทั่วโลก (ก่อนกลั่นกรองมาเหลือ 46 ประเทศ)  เพื่อคำนวณการก้าวเดินของชาวโลก พบว่าชาวออสซี่และชาวไทยเป็นหนึ่งในผู้ที่ขี้เกียจที่สุดในโลก

รายงานผลการวิจัยดังกล่าวถูกตีพิมพ์ลงวารสาร The Nature ระบุว่าชาวอินโดนีเซียเป็นประเทศที่ใช้กำลังกายเคลื่อนไหวน้อยที่สุดในโลกด้วยการเดินเฉลี่ยวันละ 3,513 ก้าว ตามด้วยซาอุดิอารเบีย, มาเลเซียและฟิลิปปินส์

ออสเตรเลียอยู่ในอันดับที่ 19 ของโลกในด้านความขี้เกียจด้วยการเดินเฉลี่ยวันละ 4,941 ก้าว

ประชากรในสหรัฐอยู่ในอันดับที่ 17 ของโลกด้วยการเดินเฉลี่ยวันละ 4,774 ก้าว ในขณะที่ชาวไทยอยู่ในอันดับความขี้เกียจที่ 16 ของโลกด้วยการเดินเฉลี่ยวันละ 4,764 ก้าว

ในจำนวนประเทศที่หมั่นออกกำลังขาของตนเองมากที่สุดในโลกคือชาวเกาะฮ่องกงโดยพวกเขาเดินเฉลี่ยกันวันละเกือบ 7,000 ก้าว หรือประมาณ 6 กม. ตามมาห่าง ๆ ในอันดับที่สองคือชาวจีนเดินเฉลี่ยวันละ 6,189 ก้าว โดยมีอันดับที่สามถึงเจ็ดคือยูเครน, ญี่ปุ่น, รัสเซีย, สเปน และสวีเดน

ชาวสหราชอาณาจักรถูกจัดอยู่ในกลุ่มผู้ชอบเดินเท้าในอันดับที่ 12 ของโลก ด้วยการก้าวเดินเฉลี่ยวันประมาณ 5 กม.

ผลการศึกษาพบว่าประชากรทั่วโลกเดินเฉลี่ยวันละเกือบ 5,000 ก้าวหรือประมาณ 4 กม. แต่ชาวออสเตรเลีย, นิวซีแลนด์, แคนาดา, สหรัฐและชาวไทยอยู่ต่ำกว่าเกณฑ์เฉลี่ยดังกล่าว

ข้อมูลวิจัยภาพที่ 10 จากหลายสิบภาพ จิงโจ้นิวส์เลือกมาให้ดูเป็นตัวอย่าง : ภาพจากรายงานวิจัยมหาวิทยาลัยแสตนฟอร์ด

ทีมงานผู้ทำการวิจัยหวังว่าผลการศึกษาที่ออกมาจะช่วยในการปรับปรุงการความไม่เท่าเทียมกันในการออกกำลังกายและปัญหาโรคอ้วนของประชาชนในแต่ละประเทศทั่วโลก

ความไม่เท่าเทียมกันในการออกกำลังกาย (activity inequality) หมายถึงความแตกตามของการก้าวเดินระหว่างผู้ขยันออกกำลังกายและผู้ที่ขี้เกียจออกกำลังกายของประชากรในประเทศเดียวกัน

ประเทศที่มีช่องว่างของความแตกต่างระหว่างคนขยันและขี้เกียจออกกำลังกาย ย่อมหมายถึงประเทศนั้นมีอัตราคนอ้วนผิดปกติสูง

จากการศึกษาพบว่าประเทศสวีเดนเป็นประเทศที่มีช่องว่างระหว่างความแตกต่างระหว่างคนขยันและขี้เกียจออกกำลังกายน้อยที่สุดในโลก ทำให้ประชากรของสวีเดนประสบปัญหาความอ้วนน้อยที่สุดเช่นกัน

ประเทศสหรัฐและเม็กซิโกมีอัตราการเดินใกล้เคียงกัน แต่สหรัฐมีความไม่เท่าเทียมกันในการออกกำลังกายสูงกว่าเม็กซิโก จึงเป็นเหตุผลที่อธิบายได้ว่าทำไมประชากรสหรัฐจึงมีอัตราคนอ้วนมากกว่าชาวเม็กซิโก

การวิจัยยังแยกถึงความไม่เท่าเทียมกันในการออกกำลังกายระหว่างชายและหญิงในประเทศที่ประชากรขี้เกียจออกกำลัง พบว่าผู้หญิงมีอัตราการเดินเฉลี่ยน้อยกว่าผู้ชาย

แต่ในประเทศที่มีอัตราการเดินเฉลี่ยในระดับสูงอย่างเช่นญี่ปุ่น พบว่าทั้งชายและหญิงมีอัตราการเดินเฉลี่ยในแต่ละวันเท่ากัน

ทีมวิจัยของมหาวิทยาลัยแสตนฟอร์ดยังพบอีกว่า ผู้หญิงเริ่มมีแนวโน้มในการออกกำลังกายสูงขึ้น ทั้งนี้อาจเนื่องมาจากผู้หญิงต้องการรักษาหุ่นและความสาวของพวกเธอไว้ในยาวนานนั่นเอง

เดิน : ภาพจาก Food NDTV

jingjonews.com

jingjonews@hotmail.com

จิงโจ้นิวส์เป็นสื่อออนไลน์มีวัตถุประสงค์เพื่อการเผยแพร่ข่าวสาร, บทความและประชาสัมพันธ์เพื่อชุมชน   โดยปลอดจากการโฆษณาในเชิงพาณิชย์

Categories: ข่าวออสเตรเลีย

Tags: ข่าวนิวซีแลนด์, ข่าวออสซี่, ข่าวออสเตรเลีย, ข่าวเกี่ยวกับประเทศไทย, ประเทศที่ขี้เกียจที่สุดในโลก, ประเทศออสเตรเลีย, สหรัฐอเมริกา, ออสเตรเลีย